Pilates Mornings

Descubre un espacio para fortalecer el cuerpo y reconectar contigo mismo a través de nuestras clases de Pilates, diseñadas para todas las edades, niveles y condiciones físicas. No se requiere experiencia previa; solo las ganas de moverte, cuidarte y dedicarte un momento de bienestar.

Durante una hora, trabajaremos la fuerza, la estabilidad, la flexibilidad y la postura mediante movimientos controlados y conscientes que te ayudarán a:

• Fortalecer el cuerpo
• Mejorar la postura y el equilibrio
• Aumentar la flexibilidad y la movilidad
• Reducir el estrés y la tensión
• Incrementar la energía y el bienestar general

Horario

• Sábados a las 09:30 h

Las sesiones tienen lugar en el espacio habilitado junto al gimnasio, rodeado de jardines.

Precio

• 30 € por persona y sesión
• Bono de 5 sesiones de Pilates: 120 €

Las cancelaciones deberán comunicarse con al menos 48 horas de antelación.