Descubre un espacio para reconectar contigo mismo a través de nuestras clases de yoga, diseñadas para todas las edades, niveles y condiciones físicas. No necesitas experiencia previa, solo las ganas de cuidarte y dedicarte un momento de calma. Durante 50 minutos, combinaremos posturas suaves, respiración consciente y momentos de relajación profunda, una práctica que te ayudará a:
-Reducir el estrés
-Mejorar tu flexibilidad y postura
-Fortalecer el cuerpo
-Calmar la mente
-Aumentar tu energía y bienestar general
Horario
Jueves a las 18h, viernes y domingos a las 9 de la mañana en el espacio habilitado junto al gimnasio, entre jardines.
Precio
- 1 sesión 25 € por persona
- Bono de 10 sesiones 190€
*Para cancelaciones se ha de comunicar 48 horas antes de la actividad.