Yoga Mornings

Découvrez un espace dédié au bien-être et à la reconnexion à soi grâce à nos cours de yoga, adaptés à tous les âges, tous les niveaux et toutes les conditions physiques. Aucune expérience préalable n’est nécessaire, seulement l’envie de prendre soin de vous et de vous accorder un moment de sérénité.

Pendant une heure, nous associons mouvement conscient, respiration et relaxation afin de vous aider à :

• Réduire le stress
• Améliorer la souplesse et la posture
• Renforcer le corps
• Apaiser l’esprit
• Retrouver énergie et bien-être au quotidien

Horaires

• Le vendredi à 9h30

Les séances se déroulent dans l’espace aménagé à côté de la salle de sport, au cœur des jardins méditerranéens.

Tarif

• 30 € par personne et par séance
• Forfait de 5 séances de yoga : 120 €

Toute annulation doit être communiquée au moins 48 heures avant l’activité.