Découvrez un espace pour vous reconnecter à vous-même grâce à nos cours de yoga, conçus pour tous les âges, niveaux et conditions physiques. Aucune expérience préalable n’est nécessaire — seulement l’envie de prendre soin de vous et de vous offrir un moment de calme.

Pendant 50 minutes, nous alternerons postures douces, respiration consciente et instants de relaxation profonde — une pratique qui vous aidera à :

• Réduire le stress

• Améliorer votre souplesse et votre posture

• Renforcer le corps

• Apaiser l’esprit

• Augmenter votre énergie et votre bien-être général

Horaires
Jeudis à 18h00, vendredis et dimanches à 9h00 dans l’espace aménagé à côté de la salle de sport, au cœur des jardins.

Tarif

• 25 € par personne.
• Carnet de 10 cours 190€
  *Le règlement s’effectue à l’avance à la réception de l’hôtel.
  Les annulations doivent être communiquées au moins 48 heures avant l’activité.